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　　 冰天雪地里泡熱氣騰騰的溫泉是不是很有情調?可惜，如果你剛脫了衣服就直奔室外，在享受溫泉帶來的養生效果之前，這種行為就已經傷害了你的健康!提醒泡溫泉愛好者們：“急劇的溫度變化會讓人的血壓也產生大幅波動，因此不要一脫衣服就直奔室外露天溫泉。正確的做法是先在室內 溫泉里將身體泡暖后，然后再裹著浴袍或浴巾到離室內溫泉距離較近的室外溫泉泡，尤其是老年人和高血壓、糖尿病患者更要注意。” 　　
         不同的溫泉有不同的水質，享受不同的水質帶來的保健效果也是泡溫泉的一大樂事。泡完溫泉后，除對肌膚刺激性較強的溫泉如PH值在3以下的酸性溫泉或 8.5以上的堿性溫泉，其他的溫泉都不需特別去沖澡，只需要用毛巾將水擦干即可，這樣能夠更好地獲得來自溫泉中所含成分的滋養。但若是刺激性較強的溫泉， 為防止溫泉水對皮膚造成損傷，泡完后應當以溫水沖澡，以排除對肌膚的傷害。